与爱同行,情暖冬日
运动是开启美好生活的钥匙,在运动中锻炼体魄,收获喜悦。
12月7日下午,奉浦幼儿园的团支部成员夏晓荷韩依楠与宋临彦三人一同来到了奉浦街道的阳光之家,展开一月一次的志愿者活动。大雪节气已至,气温持续下降,为丰富阳光之家成员们的生活,强健成员们的体魄,本次的活动主题是韵律操节。
在活动开始之前宋临彦老师向阳光之家的小伙伴们介绍本次活动中要学习到的《功夫操》,其中的动作模仿了中国武术中的姿势,武术是我国的传统文化,也传达了中国人自强不息的精神与力量。
在宋临彦老师的带领下,阳光之家的小伙伴们先进行了做操之前的热身运动,将身体的各个关节都活动开,接着又用数节拍的方式把动作拆解,让每一位阳光之家的成员都能够将动作做准确。在每一位成员都了解了分解动作之后,再播放音乐,从头到尾将动作做了出来。
在活动的过程中,成员们都对韵律操中的内容很感兴趣,在需要喊出口令的地方,也能将口令大声喊出气势。在学员们学会了整个韵律操之后,收获了满满的快乐。与成就感。